পেলভিক পেশী হিপ প্রশিক্ষক কেগেল ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ ডিভাইস

আমরা জানি যে সেলিব্রিটিদের পূর্ণাঙ্গ এবং আরও আকর্ষণীয় পোঁদ পেতে সময় লাগে। কিন্তু এটা ব্যয়বহুল হতে হবে না!

আপনার জিম সেশন এবং ওয়ার্কআউটের প্রয়োজন হবে না যাতে সুন্দর পোঁদের জন্য একজন প্রশিক্ষকের প্রয়োজন হয়। আপনি আপনার বাড়িতে এটি থাকতে পারে. আপনি যদি ফিটনেস এবং দৃঢ় পোঁদ, অভ্যন্তরীণ উরু এবং পেলভিক পেশীতে আগ্রহী হন, তাহলে এই পেলভিক হিপ প্রশিক্ষকটি আপনার নতুন ব্যায়ামের সরঞ্জাম থাকা আবশ্যক! এটি আপনাকে শক্ত পোঁদ, পাতলা অভ্যন্তরীণ উরু, শক্তিশালী পেলভিক পেশী পেতে সাহায্য করে এবং এমনকি আপনি যদি ডেস্কের পিছনে বসে বা অন্য কোনো বসে থাকা কাজের জন্য উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করেন তবে আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করে।

পেলভিক হিপ প্রশিক্ষক একটি স্বাস্থ্যকর পেলভিস বজায় রেখে এবং একটি শক্ত কোমর পাওয়ার সময় আপনার নিতম্বকে শক্ত করতে পারে! এই সহজ এবং কার্যকরী ব্যায়াম হল আপনার পেলভিক ফ্লোরকে শক্তিশালী করার এবং টোন করার একটি মজার উপায় যখন কোনো অনিশ্চয়তা দূর করে! এটি লাইটওয়েট এবং ছোট, তবে আপনি যেখানেই এটি ব্যবহার করতে চান সেখানে একটি ব্যাপক ওয়ার্কআউট অফার করে৷ আপনি বাড়িতে বা অফিসে থাকুন না কেন, আপনি এই ব্যায়াম ডিভাইসটি ব্যবহার করে এই নিতম্বের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং আকার দেওয়া সুবিধাজনক এবং সহজ পাবেন।

হিপ প্রশিক্ষক কীভাবে কার্যকরভাবে ব্যবহার করবেন:

• ভাল পেলভিক ফ্লোরের শক্তি, মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ এবং আত্মবিশ্বাস অর্জনের জন্য, এই ব্যায়াম মেশিনটি সপ্তাহে 3 বার প্রতি ওয়ার্কআউটে 3-5 মিনিটের জন্য ব্যবহার করুন, সঠিক কৌশলটি ব্যবহার করার উপর ফোকাস করুন এবং আপনার নিতম্বের পেশীর নড়াচড়ার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন।
• পেলভিক হিপ ট্রেনার ব্যবহার করা খুবই সহজ! আপনার ব্যায়ামের মাদুরের মুখোমুখি দাঁড়ান বা শুয়ে পড়ুন এবং আপনার বাহু প্রসারিত করুন এবং আপনার হাতের তালু বা কনুই মাদুরের উপর রাখুন। তারপরে প্রশিক্ষকটিকে আপনার নিতম্বের 1-2 ইঞ্চি নীচে রাখুন এবং আপনার পা 40 ডিগ্রি খুলুন, তারপর আপনার ভিতরের উরুতে চাপ দিয়ে শক্ত করুন। এটা যে সহজ! আপনি সবসময় চেয়েছিলেন বালিঘড়ি ফিগার পান.

আমাদের গ্যারান্টি

আমরা আত্মবিশ্বাসী যে আমরা বাজারে সেরা কিছু পণ্য অফার করি। অতএব, আমরা 30 দিনের গ্যারান্টি প্রদান করি।

আপনি আপনার ক্রয়ের সাথে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা সর্বাত্মক চেষ্টা করব।

অনলাইন কেনাকাটা কঠিন মনে হতে পারে। আমরা আপনাকে জানতে চাই যে কিছু কেনার ঝুঁকি একেবারে শূন্য। আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে আমরা এটিকে কঠিন করব না।

আমরা প্রস্তাব করছি ইমেইল এবং টিকেট সমর্থন 24 ঘন্টার একটি দিন, সপ্তাহে 7 দিন। যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার কেনাকাটায় কোন সমস্যা হলে অনুগ্রহ করে গ্রাহক সেবার সাথে যোগাযোগ করুন।